Health & Sailing: полное погружение. Перевернуть свою жизнь с головы на ноги!

Скооперировать парусный спорт, настоящий сон, размеренный отдых и, в конце концов, сделать свое питание и режим денька – как это сделать в реальной жизни?

Крупный город сжирает время, здоровье, актуальные силы и нервишки. Размеренный отдых восстанавливает чуть ли половину ваших ресурсов. Активный отдых конфискует физические силы. Мы — возвращаем все с лихвой.

16 апреля на берегу Эгейского моря в яхт-клубе Мармарис (Турция) соберутся 300 человек, которые обоснуют: за 10 дней кардинально поменять собственный стиль жизни — реально.

Всего 240 часов, чтоб: 

— научиться управлять парусной яхтой; управлять процессом будут бывалые яхтсмены, фавориты Рф и мира, мастера спорта интернационального класса; в конце курса выдается сертификат о исходной подготовке;

— вернуть и привести к гармонии физическое и эмоциональное состояние, укрепить силу духа;

— получить индивидуальные советы от диетологов, психологов, остеопатов и сомнологов;

— научиться равновесно и верно питаться даже в критериях крупного города;

— стать гуру в составлении расписания собственных дел на денек, выделить время на работу;

— пройти 90 000 миль повдоль побережья Эгейского моря и узреть около 10 новых городов;

— насладиться размеренным отдыхом в пятизвездочном отеле Casa De Maris 5*.

Трудоголиков на борт берем с наслаждением. Докажем им, что они сумеют вести здоровый стиль жизни, не отрываясь от работы! Кстати, на каждой яхте есть Wi-Fi.

И, да, в конечном итоге вы научитесь жить без вредных привычек. Любой из 10 дней будет посвящен определенной сфере: от диеты и психологии до парусного спорта. Готовьтесь к насыщенной жизни, практикумам, незабвенному общению с единомышленниками и получению способностей, которые «взорвут» мозг и принудят навечно поменять стиль жизни.

90 000 пройденных миль, 15 000 сброшенных кг, 600 дополнительных часов сна, 1800 пройденных км, 10 дней, 6 направлений развития личности – это и есть «Акванар. Весна-2014».

Сергей Пустовит, один из основоположников «National sailing wellness days»: «Мы выдумали уникальную программку, аналогов которой в Рф еще как бы нет. За 10 дней мы навечно изменим жизнь тех, кого возьмем на борт наших яхт и катамаранов. В первый раз в «Health&Sailing» мы соединили сходу несколько сфер: парусный спорт, фитнес, медицину, тайм-менеджмент. Что вышло – узнаете в апреле!»

Команда Health&Sailing