Тренировочный сбор молодежной сборной команды Рф в городке Сочи достигнул экватора

С 22 марта по 4 апреля в городке Сочи проходит тренировочный сбор по специальной и общефизической подготовке молодежной сборной команды Рф для спортсменов в возрасте от 14 до 18 лет. 38 спортсменов-кандидатов молодежного состава сборной команды Рф в классах «29-й», 420, «Лазер-радиал», «Лазер 4.7», RS:X и «Техно» ведут подготовку к основным стартам 2014 года.

С этого года состав тренеров сборной пополнили и работают на сборе тренер класса 420 — Д.Ю. Крутских, тренер классов «Лазер-радиал» и «Лазер 4.7» – Д.Ю. Терешкин, на сборе ему также помогает А.В. Евфимьевский. С классом 29-й на сборе работает старший тренер сборной – В.Е. Шелудяков и с классами RS:X и «Техно» — старший тренер сборной – М.Ю. Дубина и ему помогает В.В. Дубов.

Тренировочное мероприятие состоялось при поддержке Минспорта РФ, спортивных организаций Ростовской области и городка Москвы. В особенности охото отметить тренировочный центр ФГУП «Юг Спорт», на базе которого проводится сбор. Хорошие условия проживания и питания, все нужные спортивные объекты, включая медико-восстановительный центр и банные комплексы, дают возможность проводить настоящие сборы. 

С самого начала тренировочного мероприятия спец всеохватывающей научной группы – Е.В. Сюзева провела всеохватывающее обследование спортсменов, в том числе и психические тестирования, также набор тестов для определения уровня выносливости, силы, ловкости, координации и гибкости. И дальше в течение сбора ребята также будут сдавать контрольные испытания по физической подготовке, которые включают бег на различные дистанции, плавание, подтягивания, пресс.

На сборе очень плотный график занятий, каждый денек расписан по минуткам: утренняя разминка, тренировки на воде и по физической подготовке, теоретических занятия по правилам парусных гонок, которые для юных спортсменов проводит интернациональный арбитр Владимир Васильевич Павлов. Работа идет полным ходом!

Но, естественно, основная часть денька для молодых яхтсменов – тренировка на воде. В период сбора обычно для Сочи преобладают слабенькие ветра, но временами погода веселит неплохим ветром и волной, что позволяет  проводить раз в день по 3-4 часа на воде, при силе ветра от 3 до 20 узлов. После долгого перерыва спортсмены равномерно восстанавливают способности управления яхтами, досками и добавляют в технике каждый денек. Тренировки на воде в большей степени ориентированы на отработку тактических приемов, технических частей управления лодкой, парусной доской на различных участках дистанции, взятие стартов и многих других частей гонок. Перед каждым выходом на воду тренеры разъясняют спортсменам задание и дают установки на тренировку, а по приходу на сберегал идет подробный разбор ошибок.

В таком активном темпе пролетела уже половина нашего тренировочного сбора. После первых тяжелых дней нашей работы у спортсменов был выходной, который, но, не повеселил нас погодой, но это не воспрепядствовало ребятам поглядеть красивый город Сочи. На данный момент сборы в самом разгаре и впереди еще неделя активных занятий, после этого ребята отправятся на международные соревнования и отборочные регаты для роли в первенствах мира и Европы.

Воспоминания Александры Нестеровой (шкотовая класса 420, город Москва), которая в первый раз участвует в мероприятиях сборной команды Рф:

«Конечно, мы устаем, ведь у нас практически нет свободного времени. Весь денек мы куда-то направляемся, спешим, что-то делаем. Но ведь в этом и заключается вся сущность спорта – не стоять на месте. Мы приехали в Сочи из различных концов страны для 1-го – стать посильнее, лучше. 

Каждый денек мы получаем что-то новое, в чем нам помогают наши тренеры, которые всегда готовы посодействовать в хоть какой ситуации, и команда, которая стала родной для каждого из нас. Ветер, естественно, не веселит нас, но это не мешает нам каждый денек проводить несколько активных часов на воде.

Впереди еще неделя упрямых занятий, но мы готовы работать, ведь главное – получать кайф от того, что ты делаешь».

Из Сочи
Старший тренер по резерву
сборной команды Рф
Анастасия Чернова

Спортсменка класса 420
Александра Нестерова