Акваскипер — всё про новый водный велосипед

Построение подготовки в течение года На рациональное построение го­дичной подготовки сильнейших пловцов в настоящее время влияет ряд факторов

Posted on 28.06.2013 in Плавание | by

Во-первых, тренировочные и соревновательные нагрузки дос­тигли исключительно высоких ве­личин, и это резко усложнило по­строение различных структурных образований тренировочного про­цесса — макроциклов, периодов, этапов, мезоциклов. Требуются принципиально новые подходы к динамике тренировочных и сорев­новательных нагрузок, соотноше­нию работы различной преиму­щественной направленности в воде и на суше, планированию системы соревнований в течение года, про­филактике переутомления спорт­сменов и перенапряжения несу­щих основную нагрузку функцио­нальных систем и др.

Во-вторых, интенсивное разви­тие плавания в различных странах мира еще более обострило конку­ренцию в крупнейших соревнова­ниях, и успешное выступление на Играх Олимпиады и чемпионатах мира и Европы требует даже от выдающегося спортсмена выхода на "пик" к моменту главных стар­тов.

В-третьих, растущая популяр­ность спортивного плавания и его коммерциализация, особенно ха­рактерная для последних лет, при­вели к небывалому ранее количес­тву разнообразных соревнований, представляющих коммерческий ин­терес для сильнейших спортсменов.

В последние годы, к примеру, очень популярны рекламные соревнова­ния, организуемые различными фирмами-спонсорами ("Арена", "Диана", "Гольден Кап", "Севен Хильфе", "Спидо", "Кока-Кола"), проводимые в Германии, Франции, Италии, Голландии, Великобрита­нии, Швеции, а также многие дру­гие соревнования, объединенные в этапы Кубка мира.

Достаточно высокие и постоян­но возрастающие призы за успеш­ное участие в этих соревнованиях, проводимых практически в течение всего года, вынуждают тренеров и спортсменов вести поиск новых пу­тей построения тренировки, позво­ляющих обеспечить длительное на­хождение в состоянии готовности к демонстрации высоких спортив­ных результатов. Практика подго­товки лидеров убедительно показы­вает возможность этого.

В основе каждого варианта годичной подготовки — система со­ревнований, принятая в стране, традиции различных плавательных школ мира, обобщенный опыт под­готовки поколений выдающихся пловцов, результаты научных ис­следований, интуиция и опыт выда­ющихся тренеров, анализ и учет индивидуальных особенностей та­лантливых пловцов.

Обобщение такого сложного и многообразного материала, его анализ дают тренерам эффектив­ный инструмент для творческой ра­боты и подготовки перспективных пловцов к высшим достижениям.

204

Построение подготовки в течение года На рациональное построение го­дичной подготовки сильнейших пловцов в настоящее время влияет ряд факторовГЛАВА 1 6

Построение Подготовки В Течение Года

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

TITLE

TITLE