БРОНХОСПАЗМ. ВЫЗВАННЫЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ Распространенным хроническим заболеванием является астма, ха­рактеризующаяся периодическими приступами одышки. Вследствие разнообразных причин (аллергии, инфекции, чувствительности к ле­карственным препаратам, физи­ческой нагрузки) происходит брон-хоспазм — затрудняющее дыхание сужение дыхательных путей. Около 60 …Continue reading →

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ Глаз человека представляет собой шар, в который попадает свет, па­дая на сетчатку, которая передает сигналы в головной мозг, где они трансформируются в зрительный образ. Свет фокусируется на сет­чатку хрусталиком, окруженным …Continue reading →

БОЛЕЗНИ УХА Болезни уха довольно часто встреча­ются и у тех, кто не занимается пла­ванием. Пловцы же проводят много времени в воде и поэтому еще в большей мере им подвержены. Строение. Слуховой аппарат …Continue reading →

БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В ОБЛАСТИ КОЛЕННОГО СУСТАВА Приблизительно 25 % квалифици­рованных пловцов жалуются на бо­левые ощущения в области колен­ного сустава, связанные с коленной 485 Чашечкой или с медиальными структурами коленного сустава. Строение. Коленный сустав об-разую1 бедренная и …Continue reading →

БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В ОБЛАСТИ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА Большинство квалифицированных пловцов периодически ощущают боль в области плечевого сустава. Строение. Плечевой сустав обра­зуют две кости: гленоидная (или впадина), являющаяся частью лопат­ки и плечевая головка — верхний конец плечевой кости …Continue reading →

ТРАВМЫ И ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА Растяжения связок и сухожилий Встречаются в разных видах спорта, для которых характерна постоянная нагрузка на конечности. Они вызы­вают воспалительный процесс в поврежденном ^частке и лечение направлено на его устранение. У …Continue reading →

Заболевания и травматизм у пловцов В отличие от представителей кон­тактных видов спорта, например боксеров и борцов, которые неред­ко получают травматические пов­реждения, у пловцов проблемы со здоровьем чаще связаны с длитель­ным пребыванием в химически об­работанной воде …Continue reading →

ВРЕМЕННАЯ АДАПТАЦИЯ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ДАЛЬНИХ ПЕРЕЛЕТОВ Принято выделять три фазы ресин­хронизации циркадных ритмов пос­ле дальних перелетов. Первая фаза (первичные реакции адаптации) продолжается около суток и харак­теризуется наличием стресс-син­дрома с существенным отклонени­ем конечных приспособительных эффектов от обычного …Continue reading →

ДЕСИНХРОНИЗАЦИЯ ЦИРКАДНЫХ РИТМОВ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ ДАЛЬНИХ ПЕРЕЛЕТОВ При пересечении нескольких часо­вых поясов происходит рассогласо­вание суточных ритмов психофизи­ологических функций и работоспо­собности с новым поясным време- Нем. Именно рассогласование при дальних перелетах естественного циркадного ритма от внешних син­хронизаторов и …Continue reading →

ТРЕНИРОВКА И СОРЕВНОВАНИЯ В РАЗЛИЧНОЕ ВРЕМЯ СУТОК Изучение новых технических эле­ментов проходит успешнее в пер­вой половине дня, с 10 до 12 ч. Именно в это время наблюдается максимальный ** Уровень познава­тельных способностей спортсмена. В это же время …Continue reading →